La routine anti-âge parfaite pour une peau jeune et éclatante

En vieillissant, notre peau perd de l’humidité, des lipides et des nutriments importants. La production de collagène par le corps – la protéine structurelle de l’élasticité – diminue également. Résultat : rides, ridules et contours affaissés.

La bonne nouvelle : même si nous ne pouvons pas arrêter le passage du temps, nous pouvons ralentir considérablement ses effets sur notre peau – et dans certains cas même les inverser.

Que vous constatiez déjà les premiers signes ou que vous souhaitiez offrir à votre peau un soin pré-rajeunissant, le meilleur moment pour des soins anti-âge efficaces est maintenant. Et le meilleur dans tout ça : il n’est jamais trop tard pour commencer.

1. Les bases : nettoyer et hydrater

Commencez et terminez votre journée avec un nettoyage et des soins doux. Nettoyez votre visage avec de l’eau tiède et un nettoyant doux pour éliminer le maquillage, la saleté et le sébum. Cela protège des impuretés et prépare la peau de manière optimale aux soins.

Le gel nettoyant micellaire d'Elline Suisse à l'eau de glacier riche en minéraux nettoie particulièrement en douceur et hydrate en même temps. Pentavitin® renforce la barrière cutanée et laisse la peau douce.

2. Protection solaire – tous les jours

Les rayons UV sont le plus grand facteur de vieillissement externe. Ils détruisent le collagène, provoquent des taches pigmentaires, des rides et rendent la peau plus sensible.

• Évitez la lumière directe du soleil, surtout à midi.
• Portez des vêtements de protection : chapeau, lunettes de soleil, vêtements légers à manches longues.
• Utilisez quotidiennement un écran solaire à large spectre avec un FPS 30 ou plus.
• Évitez le bronzage en intérieur : les rayons UV artificiels sont tout aussi nocifs.

3. Une fois par semaine : Peeling

Un peeling doux élimine les cellules mortes de la peau et favorise le renouvellement cellulaire. Votre peau paraît plus fraîche et plus lisse.

Mais attention : n’en faites pas trop. Exfolier trop souvent peut dessécher et irriter la peau.

4. Utilisez du sérum

Les sérums contiennent des principes actifs hautement concentrés tels que la vitamine C, le rétinol ou l'acide hyaluronique et pénètrent particulièrement profondément dans la peau. Ils doivent toujours être appliqués avant l'hydratation.

Le sérum liftant 24k d'elline Suisse associe des cristaux d'or, de l'acide hyaluronique, de l'extrait de cellules souches de framboise et de l'eau de glacier. L'ingrédient actif Hyalgen peut augmenter la densité de la peau jusqu'à 171 % et réduire visiblement les rides.

5. N'oubliez pas les soins oculaires

Le soin des yeux est essentiel pour minimiser les cernes, les poches et les pattes d’oie.

Le lifting instantané des yeux d'elline combine des cristaux d'or, de l'extrait d'arbre à soie persan et de l'acide hyaluronique avec BEAUTIFEYE™ et Actiwhite™ - pour un regard instantanément plus ferme et des résultats durables.

6. Soin de nuit : Crème anti-rides

La peau se régénère la nuit, c’est pourquoi un soin de nuit riche est particulièrement important. Il favorise la réparation cellulaire naturelle et réduit les signes du vieillissement cutané jusqu'au matin.

7. Inclure du rétinol (ou Vit-A-Like)

Le rétinol, également connu sous le nom de vitamine A, est une superstar des soins anti-âge. Il stimule la production de collagène, affine l'apparence de la peau et réduit les rides.

Attention : le rétinol rend la peau sensible à la lumière et peut l'irriter – il ne faut donc l'utiliser que le soir. L'alternative à base de plantes Vit-A-Like offre le même effet mais sans effets secondaires.

8. Un mode de vie sain – votre base

• Mangez sainement : moins de sucre, mais plus de légumes, d’oméga-3 et de protéines.
• Buvez beaucoup d’eau : au moins 2 litres par jour pour une peau rebondie et hydratée.
• Moins de café et d’alcool : les deux déshydratent la peau.
• Arrêtez de fumer : Fumer favorise les rides et donne un teint pâle.
• Dormez suffisamment : pendant que vous dormez, votre peau se régénère.
• Réduire le stress : le cortisol favorise l’inflammation et accélère le vieillissement.

Conclusion

Un teint jeune n’est pas une coïncidence, mais le résultat de soins constants et de décisions conscientes. Avec une routine holistique de nettoyage, de sérum, d'hydratation, de protection solaire et un mode de vie sain, vous pouvez ralentir efficacement les signes du vieillissement cutané et vous sentir bien dans votre peau au quotidien.