Porteriez-vous une robe d’été légère en décembre ? À peine. Tout comme votre garde-robe s’adapte aux saisons, votre routine de soins doit également s’adapter aux conditions climatiques. La chaleur estivale et le froid hivernal présentent à votre peau des défis très différents et nécessitent des soins ciblés.

Pourquoi votre peau a-t-elle besoin de soins différents selon la saison ?

En été, la peau est de plus en plus exposée aux rayons UV, à la chaleur et à une forte humidité. Le corps transpire davantage, la production de sébum augmente – les impuretés et la brillance en sont les conséquences courantes. En hiver, cependant, l’air est sec, à l’intérieur comme à l’extérieur. L’air chaud élimine également l’humidité de la peau, ce qui peut entraîner des sensations de tiraillement, de rougeur ou de desquamation.

Vos soins de la peau en été

Photo d'Alexander Smplewski sur Pexels

• Protection solaire : L'utilisation quotidienne d'une crème solaire d'au moins SPF 15 est obligatoire. Le soleil est particulièrement intense entre 10h et 14h – il est préférable de l’éviter.
• Hydratation de l’intérieur : Buvez beaucoup d’eau. Les acides gras oméga-3 contribuent également à stabiliser l’équilibre hydrique.
• Hydratant léger : les produits à base de gel et sans huile sont parfaits. Un masque de nuit hydratant peut également faire des merveilles.
• Exfoliation régulière : Élimine les cellules mortes de la peau et prévient l'obstruction des pores. Une fois par semaine est idéal.
• Antioxydants : Un sérum à la vitamine C protège des influences environnementales et a un effet anti-inflammatoire.

Vos soins de la peau en hiver

En hiver, votre peau a besoin de plus de protection et de soins plus intensifs – avec juste quelques ajustements à votre routine.

• Protection solaire même en hiver : une protection UV est nécessaire même lorsque le ciel est couvert. Astuce hivernale : utilisez un produit avec un FPS 30 ou plus.
• Hydratation riche : remplacez les soins légers par des textures plus crémeuses pour éviter les tiraillements. Twist hivernal : utilisez une crème de jour et de nuit riche en lipides protecteurs.
• N’oubliez pas de boire : même si vous avez moins soif en hiver, votre corps a toujours besoin de suffisamment de liquides. Astuce hivernale : utilisez un humidificateur pour un climat intérieur équilibré.
• Soin des lèvres : Les lèvres sont particulièrement sensibles car elles ne possèdent pas de glandes sébacées. Twist hivernal : utilisez un baume à lèvres nourrissant plusieurs fois par jour.
• Exfoliez soigneusement : Même en hiver, une exfoliation douce contribue à améliorer l’efficacité de vos soins. Twist hivernal : utilisez des produits exfoliants doux et crémeux aux ingrédients apaisants.

Photo de Burst sur Pexels

Conclusion

Chaque saison apporte de nouveaux défis pour votre peau. Les produits peuvent rester les mêmes, mais leur application et leur formulation nécessitent un ajustement saisonnier. Qu'il s'agisse de la chaleur estivale ou du froid hivernal : votre peau a besoin d'attention, de protection et d'hydratation toute l'année, avec juste une petite touche d'originalité au bon moment.

Traitez votre peau avec autant de sensibilité que vous choisissez votre garde-robe : adaptée à la lumière, à l’air et à la température. Votre teint restera alors soigné et éclatant toute l’année.