Avec le temps, à mesure que la peau vieillit, elle a tendance à perdre son hydratation, ses huiles naturelles et ses nutriments. La capacité de la peau à guérir et à rajeunir diminue et il y a une diminution du collagène - la protéine qui donne de l'élasticité à votre peau - entraînant des rides, des ridules et éventuellement même un affaissement.

Bien que la marche du temps soit inexorable, ses effets de vieillissement sur votre corps et votre peau peuvent être ralentis et, dans une certaine mesure, même inversés.

Idéalement, vous devriez commencer à agir dès que vous repérez les premiers signes de vieillissement, ou même avant d'en observer (appelé « pré-juvénation »). Mais même si vous êtes dans la fin de la trentaine, ou la quarantaine, ou même la cinquantaine et au-delà, il n'est jamais trop tard pour commencer à prendre des mesures et à atténuer les signes du vieillissement.

Donc, si vous voulez une peau d'apparence jeune et radieuse, il est maintenant temps d'employer une solide routine de soins anti-âge et de la suivre avec diligence.

Utilisez les étapes suivantes pour une peau plus douce, plus ferme et plus lisse -

Suivez les bases

Il y a de fortes chances que vous soyez déjà conscient de l'importance du nettoyage et de l'hydratation. Hydratez votre visage matin et soir. L'hydratation maintient votre peau hydratée, lui donnant une apparence jeune et souple.

Avant d'hydrater, assurez-vous de nettoyer d'abord. Aspergez votre visage d'eau tiède et utilisez un nettoyant ou un nettoyant doux pour le visage. Cela aide à éliminer la saleté, l'excès d'huile, le maquillage et les autres impuretés de votre peau. Si elles ne sont pas correctement nettoyées, ces impuretés peuvent rester piégées dans vos pores, provoquant de l'acné et des infections.

Le gel nettoyant micellaire d'elline Switzerland à l'eau des glaciers suisses riche en minéraux est un moyen idéal pour commencer et terminer votre routine de beauté quotidienne. Sa structure micellaire innovante élimine la saleté et le maquillage sans agresser la peau. Il hydrate et rafraîchit également la peau, et son ingrédient actif Pentavitin® renforce la protection naturelle de la peau, laissant un film protecteur lisse.

Protéger du soleil

Les rayons UV nocifs du soleil décomposent le collagène de votre peau, ce qui provoque des rides prématurées, des taches de vieillesse, même des coups de soleil et un cancer de la peau. Le photovieillissement est l'une des principales causes du vieillissement prématuré, et la crème solaire est sans doute l'étape la plus importante et la plus cruciale de tout régime de soins anti-âge.

• Évitez le soleil autant que possible.
• Couvrez-vous - portez des gants, des chapeaux, des lunettes de soleil et d'autres vêtements de protection lorsque vous vous exposez au soleil.
• Utilisez un écran solaire de FPS 30 ou plus chaque fois que vous vous exposez au soleil.
• Évitez également de bronzer à l'intérieur.

Exfolier

Utilisez un gommage ou un exfoliant une fois par semaine pour éliminer la couche de cellules mortes de la peau. Si elles ne sont pas enlevées, ces cellules mortes donnent un aspect terne et vieilli.

Cependant, rappelez-vous de ne pas en faire trop, car l'utilisation excessive d'exfoliants peut assécher gravement votre peau, causant des dommages au lieu de faire du bien.

Utiliser du sérum

Les sérums sont des produits de soin de la peau qui contiennent une forte concentration d'ingrédients actifs comme la vitamine C, le rétinol (vitamine A) ou l'acide hyaluronique. Les sérums sont plus légers que les hydratants et sont activement absorbés par la peau. Les sérums doivent être appliqués avant les crèmes hydratantes.  

Le sérum liftant 24k contient un riche complexe de cristaux d'or, d'acide hyaluronique, d'extrait de cellules souches de framboise et d'eau glaciaire suisse riche en minéraux, et maintient votre peau hydratée tout au long de la journée. Il réduit considérablement les rides et autres signes du vieillissement, et son ingrédient actif breveté Hyalgen aide à augmenter la densité de la peau jusqu'à 171 %.  

Utilisez quotidiennement une crème pour les yeux pour une amélioration significative des cernes, des rides, des ridules et des poches sous les yeux.  

L' Instant Eye Lift Treasures of Youth d'elline Switzerland contient un complexe anti-âge de cristaux d'or sphériques, d'acide hyaluronique à chaîne courte et d'extrait d'arbre à soie de Perse, et réduit les rides, a un effet tenseur sur la peau et la laisse éclatante. Son actif Actiwhite ™ aide à réduire les cernes, et un effet tenseur avec diminution de l'apparence des gonflements est produit par l'actif BEAUTIFEYE™. Utilisez Instant Eye Lift pour un effet lifting immédiatement perceptible et durable.

Utiliser une crème anti-rides le soir

La nuit est le moment où la peau guérit et régénère les dommages qu'elle a subis tout au long de la journée. Assurez-vous d'utiliser une crème anti-rides la nuit afin que votre peau rajeunisse correctement et que vous vous réveilliez avec une peau radieuse avec moins de signes de vieillissement.

Intégrez le rétinol dans votre routine

Le rétinol, ou vitamine A, a révolutionné l'industrie anti-âge et des soins de la peau.

Le rétinol est un puissant antioxydant et aide à protéger votre peau des effets néfastes des radicaux libres. Le rétinol augmente la production de collagène de votre peau et aide à éliminer les rides et à favoriser une peau lisse et élastique. Il aide également à améliorer le teint et la couleur de la peau et à éliminer les taches marbrées sur la peau.

Le rétinol se retrouve comme ingrédient actif dans bon nombre de vos sérums, crèmes, etc.

Notez que le rétinol est un irritant et peut assécher la peau. Il rend également votre peau plus sensible à la lumière du soleil et ne doit être utilisé que la nuit.

Utilisé en formulation, le rétinol est instable et provoque des irritations cutanées. Une alternative à base de plantes appelée Vit-A-Like est utilisée à la place du rétinol. Vit-A-Like a tous les bienfaits du rétinol moins les effets secondaires indésirables sur votre peau.

Maintenir des habitudes de vie saines

Apporter des changements sains dans votre mode de vie quotidien est essentiel pour une jeunesse durable.

• Mangez sainement : réduisez les sucres et consommez des fruits et des légumes verts, qui regorgent de vitamines, de minéraux et d'antioxydants essentiels. Essayez de consommer plus de protéines et d'aliments contenant des acides gras oméga 3.
• Buvez beaucoup d'eau : Boire 2 litres d'eau chaque jour maintient votre peau hydratée et saine, lui donnant une texture lisse, souple et éclatante.
• Réduisez la consommation de café et d'alcool : les deux ont un effet déshydratant et peuvent entraîner une peau sèche qui se ride facilement.
• Arrêter de fumer : Outre de nombreux autres effets néfastes, le tabagisme diminue la microcirculation de votre peau et entraîne un teint terne et des rides prématurées.
• Rattraper son retard de sommeil : Votre peau rajeunit et guérit pendant que vous dormez. Un sommeil insuffisant signifierait que votre peau n'a pas assez de temps pour guérir correctement, tandis qu'une bonne nuit de sommeil complète vous assurera de vous réveiller frais, radieux et avec beaucoup moins de poches sous les yeux et de cernes.
• Évitez le stress : Le stress provoque la libération de cortisol par votre corps, qui favorise l'inflammation dans le corps et est connu pour favoriser le vieillissement.

Bref

Pour conserver un charme juvénile et retarder les signes de l'âge, prenez soin de votre peau en douceur, et évitez les méfaits de la pollution et du soleil. N'oubliez pas de nettoyer et d'hydrater quotidiennement et de choisir judicieusement vos produits de soin. En plus d'un régime de soins de la peau approprié, des changements de mode de vie sains contribuent également grandement à faire reculer les signes du vieillissement qui sont peut-être déjà apparus.