Votre corps est un lieu magique. Il a des super-pouvoirs dont vous n'avez guère conscience. Il équilibre les nutriments essentiels, les reconstitue d’elle-même pour que vous n'ayez pas à vous en soucier. Cependant, soit votre corps ralentit ce processus en raison du vieillissement ou de la technologie et des produits modernes, soit vous devez en prendre le contrôle pour le garder jeune et beau comme il l'est.  

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Qu'est-ce que le pH ?

La compréhension de votre peau est l'étape la plus importante pour une peau saine. Les valeurs du pH de la peau contribuent à l'aspect de votre peau. Le potentiel d'hydrogène AKA pH est présent dans toutes les choses organiques, y compris vous. Oui, vous êtes également organique. L'équilibre du pH classe les valeurs selon qu’elles sont acides, neutres ou basiques.  

L'échelle du pH va de 0 à 14. Tout ce qui est en dessous de 7 a une acidité plus élevée et tout ce qui est au-dessus de 7 est de nature alcaline. La plupart des produits de soins de la peau sont de nature alcaline et ont un pH compris entre 8 et 10. L'eau, avec un pH de 7, est considérée comme neutre. Le pH de votre peau se situe autour de 5. Votre peau est plus belle lorsque le pH est équilibré comme il se doit. L'humidité naturelle de la peau est correctement et efficacement retenue, la fonction de barrière de votre peau est à son niveau optimal et les pellicules de la peau sont moins nombreuses. La surface de votre peau est la première barrière contre les dangers que l'environnement peut causer à votre peau. Le meilleur avec un pH parfaitement équilibré. Cependant, si votre peau est de nature légèrement acide (pH de 5,5), ne paniquez pas, car une légère acidité est en fait souhaitable pour une peau saine. Elle offre un environnement hospitalier au flux normal de bactéries qui contribue à rendre votre peau saine. Un environnement légèrement acide vous protège contre les infections et les maladies. 

Les problèmes de peau comme les peaux grasses ou sèches, les boutons, l'eczéma, etc. sont dus à un pH déséquilibré. Il s'agit d'une corde tendue qui maintient l'équilibre correct du pH. Comme vous pouvez le constater par vous-même, il est difficile de maintenir un équilibre correct du pH. Une peau saine est la base sur laquelle reposent toutes les autres choses. Il est donc important de maintenir l'équilibre naturel du pH de votre peau pour que vous soyez en bonne santé et heureux. La sécheresse, l'acné et les maladies de la peau sont les premiers signes que l'équilibre du pH doit être rétabli.  

Qu'est-ce qui provoque le déséquilibre du pH ?

Si la valeur idéale du pH de votre peau est de 5,5, quels sont les facteurs qui provoquent ce déséquilibre ? Tout ce qui touche à votre peau affecte le délicat équilibre du pH, y compris l'eau. Les effets peuvent durer jusqu'à 6 heures. Avec la technologie moderne, les produits cosmétiques chargés de produits chimiques et le stress expérimental, votre peau devient plus sensible aux effets néfastes et l'équilibre du pH en prend un coup.

• Les produits cosmétiques chargés chimiquement : Tout ce qui est joliment emballé dans une belle bouteille n'est pas bon pour la peau. La plupart des produits de soins de la peau contiennent des produits chimiques qui ne sont pas considérés comme sûrs pour la peau. L'utilisation de ces produits prive votre peau de son huile naturelle et la laisse sèche et irritée.
• Les produits dont le pH est déséquilibré : La plupart des produits cosmétiques sont très alcalins. Les savons et les shampoings doivent être achetés avec précaution car beaucoup d'entre eux contiennent des détergents qui sont extrêmement alcalins par nature. De même, les produits dont le pH est très acide sont également nocifs pour la peau. Utilisez une bandelette pH pour connaître l'équilibre des produits que vous achetez. Sinon, écoutez votre peau et observez-la attentivement. S'assèche-t-elle à chaque fois que vous appliquez le savon que vous venez d'acheter ? Il est alors temps de le changer immédiatement.
• Les hormones dansantes : L'équilibre du pH peut être affecté par les changements que subit votre corps. Les fluctuations de la progestérone et de l'œstrogène peuvent entraîner une production excessive d'huile. De même, lorsque les femmes approchent de la ménopause, l'équilibre du pH devient plus neutre. En conséquence, la peau devient plus sensible aux radicaux libres et à la pollution.

Comment rétablir l'équilibre du pH ?

Maintenant que vous savez tout ce qu'il faut savoir sur l'équilibre du pH, voici quelques conseils faciles à suivre pour rétablir le délicat équilibre du pH de votre corps : 

• Passez à des produits de soins de la peau au pH équilibré : Votre savon actuel a probablement un pH compris entre 8 et 10. Jetez-le à la poubelle dès maintenant. La valeur du pH la plus souhaitable pour les produits de soins de la peau se situe entre 4 et 6. Utilisez les bandelettes pH disponibles à bas prix pour vérifier les valeurs des produits de soins de la peau.
• Offrez à votre peau la bonne routine de nettoyage et de tonification : Intégrez un nettoyant doux dans votre programme de soins de la peau, suivi d'un tonique sans alcool. Le tonique doit être appliqué immédiatement après le nettoyant. Cette routine permet de maintenir le précieux équilibre du pH.
• Hydratez votre corps : Un bon hydratant est la meilleure défense contre les facteurs externes qui nuisent à votre peau. Un pH déséquilibré prive votre corps de sa teneur naturelle en eau, ce qui le rend sec, irritant et même craquelé. L'hydratation de votre corps contribue à rétablir l'équilibre du pH et à redonner la souplesse perdue. Rappelez-vous la règle des trois minutes d'hydratation. L'hydratant doit être appliqué dans les trois minutes qui suivent votre sortie de la douche lorsque votre corps est encore humide. Il aide à conserver l'hydratation dont votre corps a besoin.

En résumé :

L'équilibre du pH a un rôle majeur à jouer dans l'aspect et le toucher de votre peau. Maintenir l'équilibre délicat du pH pour que votre peau soit au mieux de sa forme est un peu comme marcher sur une corde raide. Divers facteurs, allant des produits chimiques aux déséquilibres hormonaux, peuvent affecter le pH. L'utilisation de produits de soins de la peau au pH équilibré peut vous aider à rétablir le précieux équilibre du pH et à redonner à votre peau un aspect radieux.

Restaurez et équilibrez votre pH pour une peau heureuse et saine.